Consumir menos azúcar significa cuidar tu salud. Una cantidad
demasiada de azúcar se encuentra implicada en una variedad de
enfermedades que pueden ser desde caries dentarias hasta diabetes y
causas de reducción de energía, comportamientos hiperactivos en algunas
personas y una fuente de calorías vacías, las cuales convertimos en
flotadores innecesarios alrededor de nuestras panzas (el estómago es
donde se almacenan primero las grasas, gracias a la Cortisona del
estrés). Reducir el rol del azúcar en nuestra vida puede beneficiarte a ti y tus seres queridos.
Entérate de los 11 pasos pinchando aqui
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